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絵本制作をしながら発見した
楽しいことなどを。
リリカ 薬飲み始めた
0

    事故後、ずっと鼻のあたりが痛くて
    それは、嗅覚がだめになったせいだと
    思っていたのですが、
    耳鼻科の先生もわからないというし、
    歯科医もわからないというし、
    整形のせんせいもわからないというし、、、

    この半年は顔のひきつり感があったり、
    顔が痛かったり、
    しかも、、何故か顔から変な音が鳴っている、、という
    状態なのです。

    困った、、、困った、、、と思っていて。
    ほとんど
    気持ちもおかしくなりそうですが、、、。

    でも、先日から行き始めたペインクリニックのある整形外科の先生に
    話してみたら
    「三叉神経の関係かな?
    リリカという薬をだすから飲んでみて」

    というので、飲み始めました。
    飲み始めて3日目ですが。
    あれ?少し楽になったかも、、、。
    まだ顔のひきつり感はあるし
    変な音はしているけれど
    少し緩和されています。

    「私の顔は、、、ずっと痛かったのだなあ、、、」
    と、緩和されて初めて痛かったということに気が付きました、、。
    あまりにずっと痛かったので
    痛みになれてきているのかもしれません。

    でも、リリカは副作用も強いらしいし、
    まだ新しい薬らしいので
    服用に少しこわさもありますが、、。でも、
    こんな調子で良くなっていくのならばうれしいなあ、、、と
    思います。
    神経の過剰な反応を抑える薬のようです。
    精神安定剤として精神科でも出されたり
    肋間神経痛に出されたり、帯状疱疹後にも使われるみたいです。



     
    | 退院後の生活、、、 | 16:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | 昨年の記事
    都内へ、、、
    0


      いつも通っている、
      整形外科の先生に、
      「交通事故とは関係ないでしょう、、」
      「もうそろそろ、、ね」

      、、、と。
      見放されそうなので。

      夫が見つけてくれた
      交通事故の被害者の患者の多いという
      整形外科まで、行ってきました。
      日曜にみてもらえるので良かったです。

      凝り固まりが治らないままなので
      ペインクリニックの注射をしてもらいました。
      なんだか、、効いたような効かないような、、
      今はまださほど効果はわかりません。

      先生曰く、、
      「すぐきいてくるでしょ!」
      、、とのことでしたが。
      まあ、、なんとなく、暖かくなったような、、、

      でも、がんばって信じて通うしかないかな?

       
      | 退院後の生活、、、 | 22:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | 昨年の記事
      寝返りに関して
      0

        ここのところ、二週間くらいになるのですが
        息子のベッドを借りて眠るようにしてから
        ようやく寝返りがうてるようになりました。
        普段は布団で床に寝ていたのですが
        朝のめまいのあと起き上がるまでが大変だったので
        立ち上がりやすいかと思い息子のベッドが
        空いているので借りてみたところ
        寝返りに関しても腰の痛みに関してもだいぶ解消したので良かったです。
        寝返り、、、に関しては
        事故後一年以上、寝返りするとめまいがする状態だったので
        とにかく横向きにはなれずに寝ていたので
        本当につらかったのですが。
        めまいもしなくなってきて怖さもすこしはなくなったので
        良かったです。
        ベッドの方がスプリングの力で身体が動かしやすいのも関係している
        のかなと思います。
        布団だと体が包まれてしまう感じなので転がるのに全身の力が
        より必要なのかもしれません。
        元気で動ける場合にはそんなことは関係ないけれど
        今の状態だとベッドの寝やすさを実感しました。

        週末に夫と自分用にベッドを買いに行きました。
        来週には届きます!
        息子も試験が終わったら久しぶりに帰ってくるでしょうから。




         
        | 退院後の生活、、、 | 10:59 | comments(0) | trackbacks(0) | - | 昨年の記事
        明日で一年
        0


          ちょうど一年経つのです。
          7月18日に交通事故にあってしまいました。

          この一年はほとんど体調を戻すことだけに
          使って終わってしまった気がします、、、。

          未だにほぼ毎日どこかの病院へ通う生活ですが、、、。
          それでもすこーしづつ、、元気にはなっています。

          嗅覚に関しては
          エッセンシャルオイルの瓶を鼻に寄せると
          正しくない匂いがうっすらします。
          これは、以前はなかったことなので
          微妙に変化、、、とは言えるのかもしれませんが、、。
          でも、匂いがない、、という状況は全くそのままです。
          異臭に悩まされて困った時期がありますが
          今はそれはなくなったので
          良かったです。
          それでも夕方になると鼻の付け根が痛くなってきます。

          首の違和感もやっぱりあるので
          困ります。

          見た目にはわからない症状なので
          もうだいぶ元気そう、、、と思われるのも
          ちょっとしんどい時がありますが、
          仕方がないのかもしれません。

          自分以外の人の痛みは
          見た目だけではわからないから知らないまま、、ということが
          たくさんあるのだと思います。


           
          | 退院後の生活、、、 | 16:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - | 昨年の記事
          後頭部がこっている、、
          0


            ひさしぶりの、絵日記です。

            事故でむち打ち症の為、、首の違和感と後頭部のこりがひどいので
            そのせいでいつもなんとなく頭がゆらゆらと感じられます。

            6月に入ってからはめまいもひどかったので
            ほとんど動けない日もあったのですが。
            新たに病院も変えたりしたおかげか
            ようやく少しは元気になってきました。

            でも、やっぱり後頭部が自分の頭とは違うような
            変な違和感はあります。

            理学療法士さんに相談したところ
            いつもは貼る湿布を処方してもらっているのですが
            塗るロキソニンもある、、とのことだったので
            今日はそれをもらってきました!!

            さっそくお風呂上がりに塗ってみようと思います。
            効くと良いな〜


             
            | 退院後の生活、、、 | 17:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | 昨年の記事
            再び脳神経外科へ
            0


              あまりにも、ここのところめまいがもどっきてしまい、
              心配になったので
              脳の検査もしてもらいに、入院していた病院へ
              受診してきました。

              CTの結果、問題なしでした。
              とりあえず一安心、、、。

              院長先生のお話では、この季節の変わり目で
              めまいで外来を受診する患者が多いとのこと。
              そんな話も聞き、気持ちも楽になりました。

              でも、耳鼻科も受診してみなさい、とのことでしたので
              近日、行ってみようと思います。

              交通事故後に脳髄液が漏れて、体調の不調になる場合が
              あるらしい、、と聞いていたので
              それを一番心配したのですが
              今のところそれではなさそうとわかったので
              良かったです。

              個展に関してですが、、。

              会場につめるのは今の体調だととても無理なので
              細切れにピンポイントで出向くことになると思います。

              このブログを読んでくださっている方で、
              個展に来てくださる予定の方、、、申し訳ありませんが
              ご承知おきくださいませ。





               
              | 退院後の生活、、、 | 17:55 | comments(3) | trackbacks(0) | - | 昨年の記事
              まわるまわる、、
              0

                庭の柏葉紫陽花が見ごろです。

                私の体調は、またしても、めまい感が戻ってしまい、、
                最悪です。

                まわるまわるよ頭がまわるー

                きもちわるい、、、
                はやく良くなりますように。

                しくしく、、、

                | 退院後の生活、、、 | 18:12 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                お灸でパジャマに焦げ穴が、、、。
                0



                  事故後の体調を整えるために鍼灸院の先生の指導のもと
                  ほぼ毎日お灸をしていますが。
                  先生のかいてくれた足のツボには直接灸をして
                  それ以外のやりにくい場所にはせんねん灸をします。

                  、、、最初のころは慎重だったのが、、
                  最近ちょっと油断があったのか、
                  パジャマを二回もこがしてしまいました、、、。

                  しくしく、、、。
                  こげて穴あきパジャマなんて、、
                  あまりにもしょぼいので、新しいのを買おうかと思いましたが、、
                  昨日見に行ったお店では欲しいものが見つからず、、。
                  とりあえず、繕いました。

                  デザインと生地と値段の良いもの、、、となると
                  なかなか選べません。

                   
                  | 退院後の生活、、、 | 17:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - | 昨年の記事
                  正しい姿勢
                  0



                    正しい姿勢、、、、。
                    これは初めて教えてもらった気がします、、、。

                    、、、というか。
                    フィットネスサークルでも習ったような気がするけれど
                    実感として自分に入ってこなかったのだと思います。

                    今回は毎日の生活の向上がかかっているので
                    本気モードで先生の話が頭にはいってきたとも言えますが。

                    骨盤の上に乗ってくる骨をしっかり骨盤で受け止める形次第で
                    負担が全然ちがってくるのだそうです。
                    それによって不必要な筋肉の張りがへって
                    肩こりや腰痛の予防や緩和になるみたいです。

                    一昨日教えてもらい。その後2日目ですが。
                    すぐに
                    自分のくせのある立ち方になってしまいますが
                    思い出せたときや椅子に座る時に気を付けているだけで
                    腰がのびるのがわかります。

                    忘れっぽい私ではありますが、、、。
                    これは今後も気を付けて行きたいなあと思います。

                    すごーく腹筋を使うので。
                    単純にこれだけで運動にもなりそうです。

                    絵を描くときは、、、、
                    わすれてしまいそうだけど、、。



                     
                    | 退院後の生活、、、 | 10:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | 昨年の記事
                    米粒をツボ刺激のためにはってみる
                    0


                      鍼灸院の先生に勧められたやり方です。
                      本当は鍼とかでやるのでしょうが。
                      お灸でも刺激しますが。

                      ちょっとこれも試そうと思い。
                      お米を絆創膏でツボにはってみました。

                      微妙に押されているのかな、、?
                      あまり自覚はしないかんじです。

                      ずっと張り続けない方が良いらしい。
                      刺激感が薄れるからだそうです。

                      絆創膏をはがしてみたら
                      意外にしっかりと米粒型にへこんでいたから
                      しっかりと仕事はしてくれていたのかも。






                       
                      | 退院後の生活、、、 | 16:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | 昨年の記事